REMISE EN FORME
Mardi 18h-19h / Jeudi 18h30-19h30
Gymnase Collège Roland GARROS
10 Bd de Cimiez 06000 Nice
Par la pratique régulière de l’activité de Remise en Forme, nous vous proposons une optimisation de vos capacités physiques : endurance, force, souplesse et coordination.
Ces activités sont donc faite pour vous, si vous souhaitez :
- Reprendre une activité physique
- Lutter contre la sédentarité
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours
- Lutter contre certaines pathologies grâce à l’activité physique
Ce que vous propose nos Coach Athlé santé
- Une reprise en douceur en tenant compte de vos particularités ou de vos pathologies
- Des exercices doux de tonification
- Un travail de posture et de respiration
- Des exercices de renforcement musculaire pour renforcer votre silhouette
Retour ↵ : gym-dante.fr